源身心主理人，
身体侦探 Eden。
我大学学的是音乐，也曾在部队待过几年。
服役的最后一年，我因严重受伤被评定为残疾军人。此后，我一边寻求康复，一边持续学习与实践。经过多年的调整，身体逐步恢复健康，这段经历也让我走上了筋膜与康复的探索之路。
如今是源身心主理人，从业十年，经验丰富。
不舒服的位置，
是线索，不是全部。
同样是肩颈不适，
不一定用同一套方案。
我会把不舒服的位置作为线索，结合过往疼痛经历、体态和动作表现，决定这次需要重点观察和调整的部位，再用同一个动作复查感受。
工作中的四个关注点
- 01观察体态
- 02倾听感受
- 03了解过往
- 04感知手下的张力
常见来访需求
来找我的人，常提到这些问题。
选一个，看看我会关注什么。
关于脊柱侧弯的关注。
脊柱侧弯，是来访者较常提起的需求之一。初次沟通会先了解过往的疼痛经历，再结合体态与动作表现，具体聊你的情况。
可以先聊：你何时开始留意体态，过往有哪些不适。
从肩颈的感受开始聊。
肩颈不舒服，也是常见来访原因。除了位置，我会关注你做什么动作更难受，以及平时在什么情境下出现。
可以先聊：是在久坐时，还是做某个动作时更明显？
把腰部的困扰说具体。
腰痛是另一类常见来访需求。我会以之前最难受的动作为对照，调整后再做一次，比较当时的感受。
可以先聊：弯腰、起身或转身时，哪个动作更难受？
来之前，
先看看这里。
在广州天河，
从一次认真沟通开始。
源身心筋膜健康中心 · 广东广州
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案例记录
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从第一次观察，到调整后复查
同一个动作，
调整前后再做一次。
先记下哪个动作不舒服，结合评估进行调整。
再做同一个动作，比较此刻的感受。
真实工作片段
点击播放，看看实际工作工作镜头
卧位腿部动作观察
观察腿部与踝部的活动，听对方描述感受。
怎样用同一个动作复查？
第一次记录
记下这个动作
哪个位置不舒服？
动作做到哪里时出现？
同一动作复查
重做同一动作
还是刚才那个动作，
现在的感受有什么变化？
片段分别展示动作观察与工具操作；复查时，会结合你的情况重做之前观察的动作。
了解过往疼痛史
先听你说说过去的疼痛经历，以及目前最在意的感受。
拍照，观察体态与动作
拍照进行体态评估，也会看你做什么动作比较难受。
结合具体情况制定方案
综合疼痛史和体态力线的表现，形成具体方案。
按方案进行调整
根据前面的观察和沟通开展调整。筋膜刀是我使用的工具之一。
重做动作，对比感受
再次完成之前最难受的动作，描述此刻的感受，与调整前作比较。
先聊聊，
再约时间。
电话或微信联系 Eden，确认好时间再到店。
到店地址
海乐路合景睿峰1801
到访前，请先电话或微信沟通。
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筋膜健康中心
广州天河